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花式跳繩學校課堂

COACH

香港花式跳繩代表隊出戰國際賽

我地嘅教學團隊包括多名港隊教練、運動員、體育專科畢業生以及教育工作者,唔同背景令我地教學更加靈活同多元化。豐富嘅教學經驗亦能夠為唔同學員提供最專業嘅指導和支持,伴隨學員係跳繩路上成長。

​港隊教練
​精英運動員
體育專科
教育工作者

課程設計:


根據學員需求設計課程,從基礎到進階訓練。


教學方法:


將遊戲和挑戰加入課堂,激發學員興趣。


評估反饋:


定期評估學員進度,並根據反饋調整教案。

活動安排:


編排表演及比賽活動,提升學員經驗同團隊精神。

我哋嘅運動員同教練踏足世界舞台,迎戰各大賽事,憑住汗水同毅力創造出一個又一個輝煌成績。獎項背後,代表嘅唔單止係榮耀,而係一份對夢想嘅堅持。

我哋深信,比賽唔只係爭取名次,仲係拓闊視野、成長歷練嘅旅程。每一次挑戰,都成為運動員人生中最珍貴嘅養分。

今透過分享呢份經驗同精神,我哋希望為新一代年輕人點燃熱誠,打好根基,一步一步邁向屬於自己嘅高峰。

花式跳繩比賽運動員於國際比賽情況
Jump Rope Lesson for International School in HongKong

學校跳繩課程計劃

我哋為學校度身訂造跳繩課程,由零開始建立屬於校園嘅花式跳繩隊。課程設計循序漸進,先由興趣班入門,培養學生對跳繩嘅興趣同基礎技巧,再逐步發展成為校隊,接受更系統化同專業化嘅訓練。

學生除咗可以參與校內及校際比賽,亦有機會喺公開表演、嘉年華同大型活動中展示實力,從中培養自信、團隊精神同堅毅嘅態度。

透過學校跳繩課程,學生唔單止學到一項運動技能,更能獲得身心全面發展。

(宣道國際學校 - ECA Rope Skipping Class & School Team)

全港分齡跳繩比賽

Alliance 訓練計劃

Alliance 致力於培養本地花式跳繩精英運動員,為有潛質嘅運動員建立清晰而穩定嘅發展階梯。

我哋嘅訓練計劃由基礎實力打好根基,逐步銜接地區跳繩比賽、全港分齡賽及精英賽事,讓運動員能按能力及年齡循序漸進,累積比賽經驗,提升技術、心理質素同團隊合作能力。

強調:

🔹 紮實基本功與高水平花式技術並重

🔹 以比賽為導向,培養穩定發揮與臨場應變能力

🔹 系統化體能、節奏、協調與舞台表現訓練

🔹 建立正確運動員態度與紀律,走向長遠發展

Alliance 將繼續培育更多具潛質嘅運動員,令本地跳繩新血走向更高舞台,代表香港,衝出世界。

(Alliance Junior Mix - 全港分齡跳繩比賽U14公開組總冠軍)

國際跳繩有限公司創辦人,代表香港出戰亞洲及世界性國際賽事並獲得多面奬牌。擁有豐富教學經驗,帶領各水平運動員於不同比賽取得佳績。致力幫助每位運動員培養積極正面的心態,發揮最大潛力,激勵新一代,推動跳繩運動的發展。

  • 香港代表隊教練

  • 世錦賽銀牌得主

  • ​國際跳繩聯盟裁判

花式跳繩教練簡介

Anson Man 文偉華 

花式跳繩教練簡介

​文偉華先生成立Alliance,讓其學生得到更全面的照顧和培訓,希望通過跳繩運動帶領運動員走向世界舞台。

跳繩不僅是一項運動,亦是提升個人修養的重要途徑。在成長過程中,自信心和毅力是青少年不可或缺的重要因素, 文偉華先生一直以學生為本,創造一個良好的學習氛圍,強調正面、積極、永不放棄和勇於嘗試的精神。 

每個學生都有獨特的背景和個性,因此需要針對不同的學員使用不同的方法進行教學。無論是幼兒班的啟蒙教育,還是精英運動員的專業訓練,Alliance讓每位運動員都得到最優質的教學和最豐富的資源。

WhatsApp: +(852) 9179 5729

Email:ijra.sport@gmail.com
​荃灣總校:
荃灣大涌道18號國際企業中心三期19樓05室

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