16歲或以上男子挑戰組 何朗為 • 個人三重跳耐力賽 - 冠軍 —— Congrats to our athletes! #jumprope   #ropeskipping   #跳繩   #花式跳繩   #ALLIANCE   #全港分齡跳繩比賽   #HKRSA

全港分齡跳繩比賽 2025 Hong Kong All Age Group Rope Skipping Competition 14歲或以下公開挑戰組 U14 Mix Team Challenge Group  ALLIANCE MIX 【黃天藍、陳嘉謙、何芊樺、羅雪紗、葉倚晴、陳琬然】 · 4x30秒單人繩速度接力 - 冠軍 · 2x30秒單人繩二重接力 - 冠軍 · 4x30秒交互繩速度接力 - 亞軍 · 團體單人繩二人同步花式 - 亞軍 · 團體三人交互繩花式 - 冠軍 · 總成績 - 冠軍 Congrats to our athletes! #jumprope   #ropeskipping   #跳繩   #花式跳繩   #ALLIANCE   #全港分齡跳繩比賽   #中國香港跳繩總會   #hkrsa

仁愛堂跳繩比賽仁愛堂跳繩比賽2025 主辦：仁愛堂 協辦：湯Sir跳繩學校 適逢中秋節，我地嘅運動員依然冇停下腳步，係四個速度項目（雙腳跳、單車步、交叉、開合/二重跳）發揮出色，一共獲得3🥇 9🥈 3🥉嘅佳績👊🏻 5歲或以下男子組 - 馬誠熙 • 15秒單人交叉開...

全港分齡跳繩比賽2025 Hong Kong All Age Group Rope Skipping Competition —— 5歲或以下男子組 馬誠熙 · 總成績 - 季軍 🏆 6-7歲女子組 馬巧晴 · 30秒速度跳 - 季軍 🥉 · 2分鐘速度耐力跳 -...

【樂在承豐 • 動樂無限】親子同樂日🎡 演出順利完成🎉 受到土木工程拓展署邀請，我地一班運動員嚟到啟德承豐道公園，施展渾身解數合力完成一套花式跳繩表演✌🏻 我地嘅小小運動員亦都非常投入大會各種攤位遊戲，享受暑假最後一日😆🔥🔥感謝大會嘅邀請，嚟緊活動再同大家見面�...

2025年9-10月花式跳繩班時間表🕰️ - Kids Class 幼兒班 (4-5歲） - Open Class 初階跳繩班 （6-12歲） - Junior Training青苗訓練班 - Elite Training 精英訓練班 - Adult Class...

🎯 如何選擇最適合你的花式跳繩班？ 無論你係家長、學生，定係打工一族想搵合適運動，了解課程種類，搵到最啱你/小朋友發展需要嘅班別就好重要！ 👇以下係我哋課程分類，一齊睇吓： 👶 幼兒班（4-5歲） ✔️ 遊戲化教學，安全第一 ✔️ 發展大小肌肉協調 ✔️...

兩年一度，由國際跳繩聯合會舉辦嘅世界跳繩錦標賽今年位於日本川崎市進行，今次我地ALLIANCE派出四位運動員代表中國香港跳繩總會出戰3個 IOT項目，並取得優秀成績！ 運動員：蔣知穎｜陳芷望｜曾明慧｜顏嘉言 IJRU 2025 - International Open...

Hong Kong Rope Skipping Invitational Championship 🏆 香港跳繩邀請錦標賽2025｜回歸暨總會28周年紀念盃 【Single Rope Double Under Relay 2x30】 Andrea & Eden - 2nd...

1/7舉行嘅JRM比賽完滿結束，今次賽事運動員需要係5個15秒速度項目競爭，除單項獎牌外亦爭取總成績排名！ 今次ALLIANCE派出12位運動員取得2金5銀3銅嘅佳績，同時亦係18區排名賽奪得3金1銀！ 18區排名賽： 女子組 陳梓煊 中西區 冠軍 甄紫霖 荃灣區 冠軍...

自2015年起舉辦至今嘅全港分區小學跳繩比賽2025，屬全港最大型小學跳繩比賽之一，由香港專業花式跳繩學校舉辦，每年吸引超過2000名小學生參加。比賽項目簡單，期望透過簡單的競技比賽讓更多老師及學生了解及嘗試花式跳繩。 本會任教嘅聖三一堂小學亦成功係競爭激烈嘅九龍南區賽事獲...

自2015年起舉辦至今嘅全港分區小學跳繩比賽2025，屬全港最大型小學跳繩比賽之一，由香港專業花式跳繩學校舉辦，每年吸引超過2000名小學生參加。比賽項目簡單，期望透過簡單的競技比賽讓更多老師及學生了解及嘗試花式跳繩。 本會任教嘅宣道國際學校成功係6月21日嘅賽事榮獲佳績，...

🌟 Alliance Jump Rope Team｜香港世界級跳繩代表隊 Alliance 是一支來自香港、屢獲殊榮的花式跳繩代表隊，由多位專業、具國際經驗的運動員及教練所領導。隊員曾代表香港出戰世界跳繩錦標賽、亞洲錦標賽及多個國際大型賽事，為港爭光。...

5月10日，我地派出9位運動員參加由跳無限花繩有限公司舉辦嘅無限盃2025，年齡組分成幼稚園組至中學組，成功奪得多面獎牌以及三個獎杯！ 馬巧晴 30秒單車步 銅牌 30秒交叉繩開合跳 銅牌 30秒二重跳 銀牌 陳彥霖 30秒單車步 銅牌 30秒提放跳 銀牌...

5月3-5日，我地ALLIANCE派出咗4位運動員代表中國香港跳繩總會出戰由韓國跳繩總會主辦嘅「第九屆韓國公開跳繩錦標賽及邀請賽」（9th Korea Open Rope Skipping Championship and Invitational）...

📣 今個暑假，一齊運動！ 為咗方便大家安排時間，我哋今年暑假特別喺荃灣同油尖旺兩個地區開辦花式跳繩課程，等你可以輕鬆參加！ 📍 課程地點一覽： 荃灣區： 荃灣體育館 荃景圍體育館 楊屋道體育館 油尖旺區： 九龍公園體育館 官涌體育館 花園街體育館 🎯 課程特色：...

今次我地ALLIANCE派出4位運動員出戰第九屆韓國公開跳繩錦標賽及邀請賽，角逐奬項！

幼兒跳繩體驗班 (4-5歲) 星期四 1215-1315 兒童跳繩興趣班 (6-12歲) 星期三 1800-1900 星期六 1300-1400 星期日 1300-1400 精英訓練班 星期一 1800-2000 星期四 1800-2000 星期六 1500-1700...

跳繩係一種簡單又有效嘅運動，但你有冇諗過：「跳繩係咪小朋友先啱玩？大人跳又有咩唔同？」答案係： **跳繩適合任何年齡層！**不過，根據年齡、身體條件同訓練目的唔同，選擇方法與訓練內容都有所分別。 🧒 小朋友跳繩有咩好處？...

📍 適合初學者 | 🎯 提升跳繩樂趣與挑戰性 你學識咗基本雙腳跳之後，下一步係咩？當然係 花式跳繩 啦！跳繩唔止係運動，更可以成為一種節奏感十足、充滿創意嘅表演技巧。 無論你係新手定已經有啲基礎，只要掌握幾個重點技巧，你都可以輕鬆進入 花式跳繩世界...