復活節跳繩培訓營 🏕️ 今年復活節，我地會舉辦一連串嘅課程，俾各位小朋友善用假期，增值自我！🔥 無論係有興趣學跳繩嘅新手、想提升實力嘅進階運動員、或者有興趣學習空翻動作，我地都有適合你嘅課堂！ 零基礎/初學 - 入門班 （4歲或以上） ✨ FRI 3/4 1100-1200 TUE 7/4 1100-1200 費用：179/節 進階運動員（1年或以上） - 訓練班 🪢 FRI 3/4 1200-1400 MON 6/4 1200-1400 手翻/空翻動作 （7歲或以上） - 空翻班🌀 SUN 4/4 1200-1400 TUE 7/4 1200-1400 費用： $249/1節 $449/2節 $599/3節 $799/4節 （附送訓練禮品包1套） 每班名額有限，先到先得💫 ALLIANCE學員參加課堂更可獲學費減免 💡 有興趣請Whatsapp 9179 5729 查詢報名 ✏️ #jumprope #跳繩 #荃灣跳繩訓練中心 #復活節 #ALLIANCE

#荃灣跳繩訓練中心 📍 國際跳繩有限公司喺荃灣區設立訓練中心，俾運動員有更優質設備進行練習。開辦不同課程，適合各個程度及年齡學員參加。✨ 同時提供多種服務，分享跳繩嘅樂趣，並鼓勵大眾一齊建立運動習慣🔥 —— 🪢 - 初階班 - 成人健體 - 私人授課 - 精英訓練 —— - 表演 - 同樂日 - 工作坊 —— 📲Contact: Whatsapp: 9179 5729 Email: ijra.sport@gmail.com #jumprope #ropeskipping #跳繩 #花式跳繩 #ALLIANCE

🔥2026年荃灣花式跳繩班正式招生🔥 想你嘅小朋友培養自信、體能同節奏感？或者你本身都想挑戰自己、學一項又型又健康嘅運動？👉 花式跳繩就係你嘅最佳選擇！ 📍 上課地點：荃灣專業訓練場地安全、寬敞、設備齊全，適合長期系統訓練。 👦👧 課程包括： • 兒童初班（適合新手）由零開始，建立基礎技巧、協調力同專注力 • 進階訓練班提升速度、花式、團隊配合，為比賽同演出做好準備 • 成人跳繩班無論減肥、健身、解壓，一樣學到專業花式跳繩技巧 🎭🏆 豐富發展機會✔ 參加本地及海外演出✔ 出戰唔同比賽，累積實戰經驗✔ 有機會代表香港，衝出世界舞台 🌍🇭🇰 💪 專業教練團隊💡 系統化訓練✨ 由興趣培養到專業發展 📩 2026年名額有限，立即查詢報名！一條繩，跳出無限可能 💥 報名連結： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYP-N4sP1uDHb9moEjrCVMw4C-Vc6UHYHXZR4CRAtsJ0wSdA/viewform?usp=send_form 課程資訊： 時間表：

2025年荃灣花式跳繩班12月時間表 兒童初班 精英訓練班 成人健體班 私人班 地點：荃灣大涌道18號國際企業中心三期19樓05室 #JumpRope #RopeSkipping #跳繩 #花式跳繩 #ALLIANCE

Our Hong Kong jump rope classes are now even more accessible! To meet the needs of students of all levels, International Jump Rope...

【新課程時段開放｜荃灣 & 深井跳繩班】 我哋嘅跳繩課程持續火熱進行中，為咗配合唔同學員嘅需要，國際跳繩有限公司將會加開更多新嘅上課時段！無論你係初學者，定係希望挑戰自我嘅進階運動員，喺我哋度都可以搵到最合適你嘅課程。 初班新時段： 星期三 1800 - 1900...

2025年9-10月花式跳繩班時間表🕰️ - Kids Class 幼兒班 (4-5歲） - Open Class 初階跳繩班 （6-12歲） - Junior Training青苗訓練班 - Elite Training 精英訓練班 - Adult Class...

2025年7-8月時間表 幼兒班 初階跳繩班 青苗訓練班 精英訓練班 成人跳繩班

📣 今個暑假，一齊運動！ 為咗方便大家安排時間，我哋今年暑假特別喺荃灣同油尖旺兩個地區開辦花式跳繩課程，等你可以輕鬆參加！ 📍 課程地點一覽： 荃灣區： 荃灣體育館 荃景圍體育館 楊屋道體育館 油尖旺區： 九龍公園體育館 官涌體育館 花園街體育館 🎯 課程特色：...

幼兒跳繩體驗班 (4-5歲) 星期四 1215-1315 兒童跳繩興趣班 (6-12歲) 星期三 1800-1900 星期六 1300-1400 星期日 1300-1400 精英訓練班 星期一 1800-2000 星期四 1800-2000 星期六 1500-1700...

幼兒跳繩體驗班 (4-6歲) 星期四 1215-1315 兒童跳繩興趣班 (7-12歲) 星期三 1800-1900 星期六 1300-1400 星期日 1300-1400 精英訓練班 星期一 1800-2000 星期四 1800-2000 星期六 1500-1700...

幼兒跳繩體驗班 (4-6歲) 星期日 1200-1300 兒童跳繩興趣班 (7-12歲) 星期二 1800-1900 星期三 1800-1900 星期六 1300-1400 星期日 1300-1400 精英訓練班 (12歲或以下) 星期一 1800-2000 星期四...

跳繩個人訓練 ： 跳繩受到許多人士喜愛，主因是跳繩不需要複雜昂貴器材、也不用上健身房，只要一條繩就可以開始運動！跳繩這項有氧運動好處多多，能夠訓練到全身肌肉，能避免骨質疏鬆，又可以舒壓促進心理健康。 研究顯示，跳10分鐘、每分鐘跳140次，燃燒的卡路里就相當於慢跑半小時。連...

幼兒跳繩體驗班 星期日 1200-1300 兒童跳繩興趣班 星期二 1800-1900 星期六 1300-1400 星期日 1300-1400 精英訓練班 星期一 1800-2000 星期四 1800-2000 星期六 1500-1700 成人跳繩班 星期三...

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International Jump Rope Alliance Limited , a jump rope company based Hong Kong founded in 2024 by Mr. Anson Man, is dedicated to...

初階跳繩班資訊： 4-6歲幼兒班 逢星期日 1200-1300 荃灣體育館 7-12歲兒童興趣班 逢星期日 1300-1400 荃灣體育館 「星期二班興趣班招生中」 精英跳繩訓練班資訊： 逢星期一 1800-2000 逢星期四 1800-2000 逢星期六...

初階跳繩班資訊： 4-6歲幼兒班 逢星期五 1200-1300 荃灣西約體育館 逢星期日 1200-1300 荃灣體育館 7-12歲兒童興趣班 逢星期五 1300-1400 荃灣西約體育館 逢星期日 1300-1400 荃灣體育館 精英跳繩訓練班資訊： 逢星期一...

2024年暑假即將嚟到啦，本公司嘅荃灣區花式跳繩暑期班適合4-12歲兒童，不論初學或有經驗學員參加。一齊享受跳繩帶嚟嘅樂趣，過一個充實嘅暑假！ 報讀課程即可免費獲得本公司SummerTee 1件及課程證書1張。 逢星期三、五、日中午12點-2點，荃灣區內體育館上堂。...

3月荃灣區跳繩班上課時間地點 幼兒班 星期日 1200-1300 興趣班 星期日 1300-1400 訓練班 星期一 1800-2000 星期四 1800-2000 星期六 1500-1700 地點：荃灣區體育館 詳細閱讀更多資訊 - COURSES