Our Hong Kong jump rope classes are now even more accessible! To meet the needs of students of all levels, International Jump Rope...

【新課程時段開放｜荃灣 & 深井跳繩班】 我哋嘅跳繩課程持續火熱進行中，為咗配合唔同學員嘅需要，國際跳繩有限公司將會加開更多新嘅上課時段！無論你係初學者，定係希望挑戰自我嘅進階運動員，喺我哋度都可以搵到最合適你嘅課程。 初班新時段： 星期三 1800 - 1900...

2025年9-10月花式跳繩班時間表🕰️ - Kids Class 幼兒班 (4-5歲） - Open Class 初階跳繩班 （6-12歲） - Junior Training青苗訓練班 - Elite Training 精英訓練班 - Adult Class...

2025年7-8月時間表 幼兒班 初階跳繩班 青苗訓練班 精英訓練班 成人跳繩班

📣 今個暑假，一齊運動！ 為咗方便大家安排時間，我哋今年暑假特別喺荃灣同油尖旺兩個地區開辦花式跳繩課程，等你可以輕鬆參加！ 📍 課程地點一覽： 荃灣區： 荃灣體育館 荃景圍體育館 楊屋道體育館 油尖旺區： 九龍公園體育館 官涌體育館 花園街體育館 🎯 課程特色：...

幼兒跳繩體驗班 (4-5歲) 星期四 1215-1315 兒童跳繩興趣班 (6-12歲) 星期三 1800-1900 星期六 1300-1400 星期日 1300-1400 精英訓練班 星期一 1800-2000 星期四 1800-2000 星期六 1500-1700...

幼兒跳繩體驗班 (4-6歲) 星期四 1215-1315 兒童跳繩興趣班 (7-12歲) 星期三 1800-1900 星期六 1300-1400 星期日 1300-1400 精英訓練班 星期一 1800-2000 星期四 1800-2000 星期六 1500-1700...

幼兒跳繩體驗班 (4-6歲) 星期日 1200-1300 兒童跳繩興趣班 (7-12歲) 星期二 1800-1900 星期三 1800-1900 星期六 1300-1400 星期日 1300-1400 精英訓練班 (12歲或以下) 星期一 1800-2000 星期四...

跳繩個人訓練 ： 跳繩受到許多人士喜愛，主因是跳繩不需要複雜昂貴器材、也不用上健身房，只要一條繩就可以開始運動！跳繩這項有氧運動好處多多，能夠訓練到全身肌肉，能避免骨質疏鬆，又可以舒壓促進心理健康。 研究顯示，跳10分鐘、每分鐘跳140次，燃燒的卡路里就相當於慢跑半小時。連...

幼兒跳繩體驗班 星期日 1200-1300 兒童跳繩興趣班 星期二 1800-1900 星期六 1300-1400 星期日 1300-1400 精英訓練班 星期一 1800-2000 星期四 1800-2000 星期六 1500-1700 成人跳繩班 星期三...

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International Jump Rope Alliance Limited , a jump rope company based Hong Kong founded in 2024 by Mr. Anson Man, is dedicated to...

初階跳繩班資訊： 4-6歲幼兒班 逢星期日 1200-1300 荃灣體育館 7-12歲兒童興趣班 逢星期日 1300-1400 荃灣體育館 「星期二班興趣班招生中」 精英跳繩訓練班資訊： 逢星期一 1800-2000 逢星期四 1800-2000 逢星期六...

初階跳繩班資訊： 4-6歲幼兒班 逢星期五 1200-1300 荃灣西約體育館 逢星期日 1200-1300 荃灣體育館 7-12歲兒童興趣班 逢星期五 1300-1400 荃灣西約體育館 逢星期日 1300-1400 荃灣體育館 精英跳繩訓練班資訊： 逢星期一...

2024年暑假即將嚟到啦，本公司嘅荃灣區花式跳繩暑期班適合4-12歲兒童，不論初學或有經驗學員參加。一齊享受跳繩帶嚟嘅樂趣，過一個充實嘅暑假！ 報讀課程即可免費獲得本公司SummerTee 1件及課程證書1張。 逢星期三、五、日中午12點-2點，荃灣區內體育館上堂。...

3月荃灣區跳繩班上課時間地點 幼兒班 星期日 1200-1300 興趣班 星期日 1300-1400 訓練班 星期一 1800-2000 星期四 1800-2000 星期六 1500-1700 地點：荃灣區體育館 詳細閱讀更多資訊 - COURSES

Official in business. 國際跳繩有限公司，於2024年由文偉華先生成立，提供一系列服務，包括跳繩教學、表演、 推廣、銷售等服務。 文偉華先生擁有豐富教學經驗，曾於多間機構及學校任教，亦曾任香港代表隊教練，帶領其運動員於各本地及國際賽事中屢獲佳績。創辦國際...