【荃灣&深井跳繩課程｜兒童及成人班全面開放】

【新課程時段開放｜荃灣 & 深井跳繩班】

我哋嘅跳繩課程持續火熱進行中，為咗配合唔同學員嘅需要，國際跳繩有限公司將會加開更多新嘅上課時段！無論你係初學者，定係希望挑戰自我嘅進階運動員，喺我哋度都可以搵到最合適你嘅課程。

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初班新時段：

• 星期三 1800 - 1900

• 星期六：1100 - 1200

• 星期日：1300-1400
  

恆常初班時段：

• 星期四：1700 - 1800

• 星期五：1800 - 1900

• 星期六：1300 - 1400

📍 上課地點：荃灣 訓練班請Whatsapp聯絡⭐️

教育機構合作課程：

• 星期一：16:30 – 17:30

📍 上課地點：深井

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跳繩課程嘅特色

• 由淺入深：我哋課程設計涵蓋入門基礎、技巧提升同比賽級別訓練，幫助每位學員穩步進步。

• 專業教練團隊：由具豐富經驗嘅前香港代表隊成員帶領，確保訓練安全有效。

• 多元訓練模式：課堂結合體能訓練、花式動作、互動遊戲，令學生學得更開心。

跳繩嘅好處

跳繩唔單止係一項簡單又有趣嘅運動，仲有以下健康與成長嘅益處：

• 全身運動：同時鍛鍊心肺功能、肌肉力量、協調和平衡。

• 增強專注力：特別適合小朋友，透過節奏與動作配合，幫助提升專注同反應能力。

• 燃脂減壓：對成年人嚟講，係高效嘅有氧運動，有助控制體重同舒緩壓力。

• 培養堅毅精神：練習跳繩需要持續努力，過程中能夠建立「永不放棄」嘅心態。

歡迎報名！

無論你嘅目標係學習跳繩花式、改善體能，定係希望走向比賽舞台，我哋嘅課程都能夠滿足你嘅需要。快啲加入我哋，跳出屬於你嘅節奏同活力！

👉 立即Whatsapp: 9179 5729 聯絡我哋，查詢及報名新時段課程！

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