📍 適合初學者 | 🎯 提升跳繩樂趣與挑戰性 你學識咗基本雙腳跳之後，下一步係咩？當然係 花式跳繩 啦！跳繩唔止係運動，更可以成為一種節奏感十足、充滿創意嘅表演技巧。 無論你係新手定已經有啲基礎，只要掌握幾個重點技巧，你都可以輕鬆進入 花式跳繩世界...

不同類型的跳繩介紹 跳繩是一項簡單但多變的運動，適合各種年齡和技術水平的愛好者。不同類型的跳繩各具特點和用途，以下簡單介紹幾種常見的繩類型： 1. 拍子繩 (Beaded Rope) 拍子繩是由一條尼龍繩芯，外面串起拍子膠珠 (beads)...