成人跳繩班|消脂|健身|跳繩好處

近年跳繩愈趨盛行，除咗小朋友外，更多大人都開始投身呢項運動啦！

我地成人班除咗學習唔同跳繩花式，亦會將唔同種類嘅動作串連，打造屬於你嘅花式套路。

係愉快嘅環境下一邊跳走脂肪，一邊釋放壓力，消耗最多卡路里！

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逢星期三夜晚

1900-2000

荃灣

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whatsapp: +(852) 9179 5729

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