「跳繩強心」校際花式跳繩比賽2024
- Alliance
- 2024年7月1日
- 讀畢需時 2 分鐘
已更新：2024年7月12日
香港心臟專科學院一直致力推廣心臟健康，令更多人認識心臟病的高危因素及其預防方法。
近年來，越來越多香港人患上心臟病，每年被奪去性命的約有五千多人。冠心病更有年輕化的趨勢，情況實在不容忽視。
其實心臟病是可以預防的，例如多做運動、飲食均衡和不吸煙等。為了向年青一代灌輸正確的健康訊息，香港心臟專科學院在教育局、衛生署及東華三院的全力支持下，由一九九九年開始向全港中小學生推行一套有系統、具長遠策略及有效預防心臟病的計劃，名為「跳繩強心」計劃。希望透過教授有趣的跳繩花式，鼓勵青少年勤做運動，並且將心臟健康的訊息傳遞給親朋戚友，一於「齊齊預防心臟病，永遠不嫌早或遲」。
為了推廣跳繩作為預防心臟病的有效方法，香港心臟專科學院每年會到各中小學及幼稚園舉行跳繩講座，分享心臟健康知識同時以花式跳繩引起學童對運動的興趣。
此外，為學生提供一個互相砌磋交流跳繩技術的機會，香港心臟專科學院每年亦會舉辦「跳繩強心」校際花式跳繩比賽，此活動深受歡迎，每年吸引來自全港各地的學校隊伍參加，成為學界體育活動中的一大亮點。
小學組分為小學甲組、小學乙組及小學乙組作賽，而中學組分為甲組及乙組。近年開始加入速度賽，為學生提供更多發展機會！
比賽地點：
灣仔修頓室內場館（香港灣仔莊士敦道111號）
日期：
小學組及速度賽 - 7月11號（星期四）
中學組 - 7月12號（星期五）
通過跳繩，提升學生的心肺功能、協調能力及團隊合作精神。賽事能鼓勵學生積極參與體育運動，養成良好的運動習慣，並強調健康生活的重要性。
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